2020年8月9日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 kametani-editor01 お知らせ お願い！ １０日の山の日を挟み、12日・13日・14日のお盆休みと、長期連休に入りましたね。 亀谷ジムは14日以外は営業しており、毎年この時期に会長は、 ジムに顔を見せてくれるOB達に会えるのを楽しみにしているのですが、 残念なこ […]
2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年8月7日 kametani-editor01 お知らせ 営業日でお知らせ 尼崎亀谷ジムからのお盆期間、営業日の お知らせです。 8月10日（月・祝） 通常通り営業 8月11日（火） 〃 8月12日（水） 〃 8月13日（木） 〃 8月14日（金） 試合 […]
2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 kametani-editor01 プロボクサー関連情報 試合まで1ヶ月を切りました 昨日は、夕雅と翔太のスパーリング🥊 2人とも調子がよく、凄く内容の良いスパーリングをしてました👍🏻 試合まで1ヶ月を切り、2人とも、この調子でベストの状態で試合に挑んでほしいですね😊 【試合日程】 8/12（水） 西日本 […]
2020年7月25日 / 最終更新日時 : 2020年7月25日 kametani-editor01 お知らせ ジムは今日も開いてます❣ 11 時からジム開いてますよ〜＼(^o^)／ 空は明るく🌦セミも元気に鳴いているけれど🎶 霧雨の降る変なお天気🌦 そのせいか、今日の会員さんの出だしはボチボチ^_^ 今ならジムを広く使えて、トレーナーさんも独占出来て、し […]
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2020年7月22日 kametani-editor01 お知らせ ジム開いてます！ こんにちは！ 30度越えの熱い毎日がつづいていますね。 やっと連休が来ると楽しみにされている方も多いと思いますが、 亀谷ジムは、 23日（海の日・祝日）、24日（スポーツの日・祝日）も 営業いたします。 ただし‼営業時間 […]
2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年4月23日 kametani-editor01 お知らせ 筋トレテレビ観ながら(笑) 今日は、自宅で、腕立て伏せ30回、腹筋50回、背筋30回をそれぞれ３セットずつやりました??間の休憩?長かったかな～(笑)?テレビ観ながら(笑) 嫌いな?スクワットはやりませんでした?明日は必ず? 明日も自分に負けないよ […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 kametani-editor01 お知らせ お知らせです 明日22日は、通常通り午後５時～10時 23日～5月6日まで、お休みとなります。 御理解の程宜しくお願い致します?
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月16日 kametani-editor01 お知らせ ダイエットには、鉄分も大事やな? 今日も、朝の仕事が終わってから40分のランニングからの～(笑)シャドーボクシング??もやもやイライラ(笑)ストレス発散できた? 体重も、昨日より1kg減った?満足じゃ(笑) ダイエットには、鉄分も大事やから、今日はチーズ […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 kametani-editor01 お知らせ 約一時間のランニング 今日は久しぶりに?ちょっと薄暗くなってきた夕方6時頃から約一時間?ランニングをしました。足パンパン?明日筋肉痛、間違いない? 今日は、サウナ入って汗流すより♨️ スッキリしたわ? 途中、目に鼻に小さい虫?入って(;゜0゜ […]
2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 kametani-editor01 お知らせ 自然の風景みてたら 今日は、ちょっと風が冷たいですね?? 空気も乾燥して、コロナの影響もあり、暇あったら??手洗いうがいしてます?? 昼間は天気も良くて☀️気持ち良かったですね?自然の風景みてたら幸せ感じました(笑)?? 夜は、ウォーキング […]
