今日は久しぶりに?ちょっと薄暗くなってきた夕方6時頃から約一時間?ランニングをしました。足パンパン?明日筋肉痛、間違いない?

今日は、サウナ入って汗流すより♨️

スッキリしたわ?

途中、目に鼻に小さい虫?入って(;゜0゜)?皆さんも、経験あるでしょ???目、鼻に入った虫、

目?こすって、鼻かんだけど、とれたんか気になる?

明日は、ゴーグル?とマスク?して?

ヤル気なったら走ろ(笑)?

では、皆様、今日もお疲れ様でした?感謝?