先週も、40代、20代の、三人の女性の方が、体験に来てくれました。来たときよりも、顔もウエストも、スッキリ~??良い感じでした。何が(笑)

体幹トレーニングで、代謝もアップ、筋力もアップボクシングの動きでストレス発散?汗の量半端ない?その後の食事も最高ですよね?食べ過ぎ飲み過ぎはあきませんよ(笑)食べるものも考えて?アドバイスしますよ~?

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