今週初めに、天気が良かったので、一時間程ですが、ランニングをしました。その後にボクシングの動きをいれて更に汗だくになりました?シャドーボクシング?脂肪も燃焼して、お腹周りがスッキリしました。体重も２㎏落ちました?かなりリフレッシュ出来ました?
そして、ずっとお世話になっているジム会員さん玉村さんに、お誘い頂き、プロボクサー現在日本、東洋ランカ―のボクシングセンス抜群！山内涼太選手と食事をさせて頂きました?ボクシングの話で盛り上がりました?本当に楽しかったです?必ず世界チャンピオンになると思います??頑張れ～山内選手✨
では、玉村さん、山内選手ありがとうございました✨?改めて感謝申し上げます✨
