筋トレテレビ観ながら(笑)

今日は、自宅で、腕立て伏せ30回、腹筋50回、背筋30回をそれぞれ3セットずつやりました??間の休憩?長かったかな~(笑)?テレビ観ながら(笑)

嫌いな?スクワットはやりませんでした?明日は必ず?

明日も自分に負けないように???

?行動行動~??

では、今日も、皆様お疲れ様でした✨

写真関係ないけど(笑)???

支えて頂いている皆様、いつも本当にありがとうございます✨

心より感謝申し上げます?