2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年4月23日 kametani-editor01 お知らせ 筋トレテレビ観ながら(笑) 今日は、自宅で、腕立て伏せ30回、腹筋50回、背筋30回をそれぞれ3セットずつやりました??間の休憩?長かったかな~(笑)?テレビ観ながら(笑) 嫌いな?スクワットはやりませんでした?明日は必ず? 明日も自分に負けないように??? ?行動行動~?? では、今日も、皆様お疲れ様でした✨ 写真関係ないけど(笑)??? 支えて頂いている皆様、いつも本当にありがとうございます✨ 心より感謝申し上げます? FacebooktwitterHatenaPocketCopy