2020年

明けましておめでとうございます✨😊

皆さんは、どう過ごされてますか?😊

私は久しぶりの連休で、ちょっと用事を済ますと部屋でゴロゴロ😅昼間から(笑)🍺ビール🍺や、おやつ…食っちゃ寝食っちゃ寝状態😅ついつい目の前にある物に手がいき口の中へ😅

今朝、恐々😅体重計に乗りました。2日間で4kg増量してました😅🐽数字をみてショックでした(笑)😅

という事で今日は‼️

今から、ウォーキングからの、軽めのランニング‼️シャドーボクシング👊筋トレで汗を流してカロリーを消費したいと思ってます👊😄

やる気のあるうちに(笑)今から行って来ます😉👊😄

では、皆様、昨年も、本当にお世話になりました✨😊✨心より感謝申し上げます✨😊✨

今年も、宜しくお願い致します😊😊😊